Tony's style -- My Log
(影像記錄--聚餐聚會) 2021-10-31 米粒和宅寛新家趴．


蘇柏寬說~他喜歡有溫度的家

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米粒和宅寛的新家真的一眼就讓人感覺舒適又放鬆

沒有很大，但處處可見他們二人的巧思

牆上掛的~平台上擺的，都是一挑再挑的

倒上一杯酒，舒服的窩在沙發上發呆或是看電視

難怪假日都想宅在家~

謝謝二位的招待，辛苦了~

還沒排到隊的朋友們，請繼續抽號碼牌:P

#聽說宅寛_小編和炮哥三人一天都要量好幾次體重_洗澡前要量_洗完後也要量
#一個下午下來_宅寛的笑容真的不容易見到_但就在聊到騎車要弄誰弄誰的時侯_笑容就自然出現了
#繼續抽號碼牌


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(跑跑跑) 2021-10-31 貓空10K．


恭喜純玉在全運會中的5000及10000公尺項目拿下金牌

然後還有邀只是常常上去貓空LDS的薯叔一起吃飯~（感動流淚）

為了今天不要再被純玉笑我們吃太少
今天特地沒吃早餐~
再跑個10K等待吃大餐
我們這桌總算有清盤了！！

#期待台北馬純玉再破PB
#師公說明年的渣打馬慶功宴看他的
#沾光蹭飯我最會了


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(來瘋卡打車) 2021-10-30 神掌變淡金 ．


本來興緻高昂的想挑戰神掌路線~
天氣預報也非常完美，是個不下雨的陰天~
結果下陽金就開始整路淋雨~
冷到在小七喝完熱阿華田，還是止不住身體一直抖~
這天氣再繼續挑戰下去就是腦子進水~或想上凸台了
我都不是，當然就順著北海岸騎回家啦~XDD
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猴語錄
猴：啊~我昨天忘了上潤滑油耶
大模：沒有人會因為沒上油就騎不完神掌的，等會去小七買罐沙拉油給你，還可以一路香噴噴
猴：大模他們騎好快
薯叔：他們在聊天耶
猴：.....
猴：社長，我沒練，他們都80我...
社長：不是剛好而已...
要不是今天天氣不好~
要不是隊友意志力不夠堅強~
我就.....
#肉肉說面交個手套也要騎個神掌嗎?
#猴主醬說都沒練_沒練還敢這麼大聲_跟不上了吼


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(來瘋卡打車) 2021-10-27 DIRT Watts Up Wednesday Ride (C)．


一天補魚三天曬網~

高峰已不在~

好險之前有去刷了幾個PR~

讓自己知道自己也曾經瘦過XDD

#喵的_好硬的C組
#高峰期一樣是看海組


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(影像記錄--聚餐聚會) 2021-10-27 凱咪臨時揪．


把握每個可以聚會喇賽的機會😁😁


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(影像記錄) 2021-10-25 AZ第二劑．


等待的時間比想像中快耶

打完2劑可以買機票出國了嗎？😂😂


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(影像記錄--舞台、活動攝影) 2021-10-24 貓空國手之道．


下雨天，拍照天~~
#選手的日常
#跑者是防水的
#攝影濕不是XD
#謝謝張酥酥的早午餐


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(影像記錄--聚餐聚會) 2021-10-22 大安精食團．


沒久沒聚聚的大安精食團


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(來瘋卡打車) 2021-10-24 下雨天追劇天．


聽說最近流行手扭到的照片...
我好怕手機摔地上XD

#下雨天追劇天
#不練就等著被電_練了還是海景第一排?
#騎減肥的
#不到200W就騎到鞋子和地板都濕了
#照片上貼紙了_還是不能懶惰...


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由 Tony 發表於 2022/1/2 下午 09:47:09
今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：9，回應(0)

(影像記錄--舞台、活動攝影) 2021-10-21 110年全運馬拉松賽．


今天老鄧 鄧新詮 真是太帥啦
一出發就用破PB的速度獨走30多公里~
雖然最後因抽筋棄賽
但相信你下次會更好~
加油！！！
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雅芬 Ya Fen 教練今天以2:57:44拿下第4名~
我知道你還不滿意
但今天的天氣狀況不算最好
相信在更涼爽的氣溫下
你一定能再破自己的PB
期待~
#馬拉松比賽真的是從30公里以後才開始
#全程即時轉播很難嗎
#謝謝蔡董的雞塊


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