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(小羊咩) 2022-12-13 小羊咩買新衣.


小羊妹今天要上西餐禮儀
前2天淑惠特地帶她去買新衣
一套590,真便宜啊



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(敗家點滴) 2022-12-11.


下雨天,又是早餐天
腳壞掉,只能在家踩踩台
是說一個月前新買的Giant 功率腿一開始真的超不準
請台中店家送回Giant調整後,這2天測試了2次
雖然功率的線性和Elite訓練台不大一樣
(180以下偏低,200以上偏高,我沒300,不知大瓦數又會差多少?)
但至少不會差太多,以後外騎又可以知道自己有多弱了😂
#鱷吐司
#Giant_Power_pro
#跑友討論配速_我只能討論要去哪針灸😔😔
#謝謝J董請客
#謝謝髒髒選手協助安裝_拆下又安裝



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由 Tony 發表於 2023/1/30 上午 12:08:22
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(影像記錄--聚餐聚會) 2022-12-10 下雨天早餐天.


謝謝好心的善男信女陪吃早餐
是說瘦瘦的,胃口卻不小
好飽啊
#下雨天_早餐天
#onlyToast
#財哥福州麵



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由 Tony 發表於 2023/1/30 上午 12:04:50
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(敗家點滴) 2022-12-01 新手機 Samsung A53 .


手機螢幕無預警突然整個變白變花
最近要聯絡的事太多,只好馬上買隻新的
紅米系列都不防水,這次就不考慮了
而前幾個月買給小羊的Samsung A53
有ip67防水+5000mAh電池
就cpu不太給力
但小羊都說用起來挺順的
那我這個不打電動的薯叔應該是更沒問題吧
8g/256g 不用10000,那就速速打包回家
期望不高,讓我撐個2年半就好😅😅



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由 Tony 發表於 2023/1/29 下午 10:21:32
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(小羊咩) 2022-11-27 紙蓮花.


聽到頭七和告別式上要分別要準備9座蓮花和108朵蓮花後
妹妹每天下課後都很認真的在褶蓮花
真是我的貼心小幫手

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老爸走了一週
前二天不管是整理照片或親朋好友私訊來慰問
總是讓我忍不住二行淚下

感謝很多朋友私下的關心~
真的~

而再來就是要好好處理老爸的後事
雖然是老么,但是家中唯一的男生,所以很多事就落在我手上決定
老實說,生前沒好好孝順,此時再來花大錢要來彰顯好像就沒太多意義
但還是要尊重老媽的意思~
畢竟她是陪老爸最久的人

而老爸突然一走
和老婆也聊到這
淑惠說:要好好健康檢查,注意身體
我說:不是要好好即時行樂,享受人生嗎?(我想出國去了)

至於以後
應該不用幫我找塔位
幫我樹葬就好
淑惠說:那你要先找好要那顆樹~~XDD

未來該趁還健康還有體力時
盡力去享受人生,開心生活

老了之後,不管隨時要走
都比較沒有遺憾

真的很不捨老爸這麼突然就離開我們
但我想~我自己未來也不想在病痛中解脫
也想像這樣瀟灑的離開~

感謝這週以來幫忙來關心的親朋好友
感恩~

也期許大家都健健康康,把握生命中的每一天,好好去擁抱愛你的人吧!!



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由 Tony 發表於 2023/1/29 下午 10:05:02
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(影像記錄) 2022-11-21 爸,我想你了.


爸~~我想你了


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由 Tony 發表於 2023/1/29 下午 10:02:16
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(影像記錄--舞台、活動攝影) 2022-11-20 貓空國手之道.


因為腳痛沒法跑步
只能來拍照然後騙吃騙喝XDD
#謝謝張酥酥豐盛的午餐



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由 Tony 發表於 2023/1/29 下午 09:39:05
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(小羊咩) 2022-11-19 小羊咩 .


終於可以再進校園拍我的寶貝小羊咩了


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由 Tony 發表於 2023/1/29 下午 09:27:58
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(小羊咩) 2022-11-15 謝謝火嫂的愛心.


謝謝火嫂

小羊妹很開心



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由 Tony 發表於 2023/1/29 下午 09:27:57
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(跑跑跑) 2022-11-13 萌少女團練25K.


萌少女跑跑班 假日團練
本來課表是30k
但我睡過頭就自動減5k
是說跑到25k左小腿抽筋,也無法再撐下去
現走路都會痛,老婆還問我你這樣台北馬行嗎?😓😓
因為昨天騎車被巴到不要不要,所以今天體力比較差吧(硬要找藉口)
#謝謝小茜叫我起床😂😂
#掰咖要休個2_3天了
#鱷吐司巧遇小幫手
#小茜和佩文都跑完30k
#今天沒力聊天😂



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由 Tony 發表於 2023/1/29 下午 09:24:32
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