(來瘋卡打車) 2024-05-08 晨騎風櫃


好久沒有晨騎風櫃了
今天早上天氣意外涼爽
騎起來特別的輕鬆自在
不過~應該是因為肉肉和ROSY沒來苦苦相逼的關係XD
#繼續減肥
#本想問士官長要不要一起來_但想想還是不要逼屎自己好了
#難得遇到小阿姨歐千
#AYA團
#RAPHA團

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由 Tony 發表於 2024/6/21 上午 08:14:17
今日人數:1,昨日人數:0,人氣總數:1,回應(0)

(影像記錄) 2024-05-07 好久不見,艾莉


好久不見,艾莉😝😝

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由 Tony 發表於 2024/6/21 上午 07:57:47
今日人數:0,昨日人數:0,人氣總數:0,回應(0)

(來瘋卡打車) 2024-05-05 KIKI新車約騎冷水+中社


今天是KIKI新車約騎
原以為會輕鬆騎騎
沒想到換車後的KIKI上坡速度快了不少
害我平等里騎完就爆炸了~(還以為騎很快,但只有21分~)
休息一會上冷水坑我就一個人在後面玩沙了
不用跟著集團騎也比較輕鬆啦~
但腿實在沒力
冷水坑魔王坡那裡直接被後出發的阿甘刷過
也追不回來XDD
好不容易撐到冷水坑
卻聽到KIKI說沒能騎巴拉卡就去刷一趟中社
雖然大家紛紛說多騎一趟中社沒意義
但美女就是堅持
本想騎到中社1K處的警察局就好
沒想到中社橋頭一出發,肉肉突然說她腿好痠
然後直接被KIKI拉開~(看起來是真的累了)
我也順勢一起慢慢騎
過了警察局ROSY就按奈不住衝出去了
弱薯叔還是慢慢騎,看著肉肉就好
然後最後1K就看到KIKI已經慢下來
最後200公尺趁她真的沒力時刷過去~(顆顆~)
努力刷到終點才敢停(還有點擔心肉肉摸上來,結果沒有,她真的沒力了~哈)
這二天的狀況都不好~
這週努力睡飽點,看看能不能好點
不用一直被大家等那麼久XDD

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(影像記錄--舞台、活動攝影) 2024-05-04 冷老師


我的好感情小學同學,這時說要上台表演
很久沒拍舞蹈的我自告奮勇來幫忙記錄一下
聽說寶老師為了跳這場,一個月瘦了6公斤
冷老師則瘦了2公斤
真的是拚了
開心能再看到二位老師精采的表演~:D

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由 Tony 發表於 2024/6/18 上午 08:05:41
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(來瘋卡打車) 2024-05-04 沒力的逐鹿山


名泰老師:明天騎那?
弱薯叔:和肉肉約,但還不知騎那
名泰老師:好好玩~
弱薯叔:你不來嗎?(覺得安心)
名泰老師:好像臨時接到工作
弱薯叔:可以不要賺啊
2小時後
弱薯叔:名泰老師,你可以去了喔
名泰老師:對啊,我多聽你的話~
弱薯叔:乾,我好害怕~
-----------------------------------------------------------------------------------
這週以來沒睡好
今天起來就覺累累的
今天的路線是逐鹿山+保慶宮
這樣的話,烏來前是不是輕鬆點騎
因為主揪肉肉鬧鐘沒響~
遲到半小時
本想先繞跑慢慢騎
但團長說~你在新店捷運站等和在烏來大橋等不是一樣??
A~不太一樣,等肉肉來,一定火力全開
果然~去程烏來少暐就帶出我的PR~XD(烏來橋還在和肉肉拚壓線~,好險我眼角餘光有瞄到她從後面偷偷摸上來)
騎完這樣就燒乾了
再來名泰老師領騎
我還沒到逐鹿山路口就掉了XDD
真的沒力
龜了48分鐘才到,大家汗都等到乾了XDD(謝謝名泰老師下滑陪我騎,但怎麼沒推我上山XD)
回程在保慶宮路口的全家休息
因為已經10點,我又沒力,且下午還得去公司加班
就說要直接下山
小編說他抽筋了,也要下山
少暐和肉肉表示都可以
只剩認真的ROSY還想騎
還叫大家趕快吃吃出發,當然是沒人理
又說~~下山馬上就去吃超人鱸魚
這樣不會太飽嗎??
少暐馬上回她一句 :妳以為回程很輕鬆嗎??
喵的~這段路名泰老師真的有用力騎
連下坡都得用力踩
我跟到廣興的上坡就GG了
趕緊揮手請後面的小編和ROSY快跟上去
然後就望著整隊開走T___T
以前ROSY下坡跟不上
這次這樣的速度和強度都跟緊緊
真的是大躍進!!!嚇死人
以後只有被80的份了XD
反正上次台中行一路抽筋最慘情況都有過
被海放幾分鐘大家應該也能接受吧~
哈哈哈
下次不會因此就不讓弱薯叔+1吧XD
被80就想變強嗎??
不要鬧了
這年紀新買台電輔車卡實在啦~
哈哈哈
下次見~😁

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(Tony 碎碎念) 2024-05-02 淚之女王


淚之女王(淚之女婿?)

用一週的時間追完了
老實說,還好,沒有太好看,不太推
劇情太八點檔?太狗血?
還有……拖戲
後半很多都用1.25倍速,甚至1.5倍速看完(謝謝肉肉傳授這招😂😂)
跟之前其他韓劇比起來沒太多亮點
不知道為什麼收視率這麼高?
只因男女主角很帥很美????

休息一下,下一檔預備備😎😎

#男主像髒髒

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由 Tony 發表於 2024/6/18 上午 08:01:28
今日人數:8,昨日人數:0,人氣總數:8,回應(0)

(影像記錄--聚餐聚會) 2024-05-01 飯糰聚會


久違的飯糰聚會~

一早的爬山之旅跟不到沒關係~
中午的吃吃喝喝一定要跟上的
感謝愛咪的招待,一路吃喝到晚上,太滿足,又得來消肥肉了XDD

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由 Tony 發表於 2024/6/14 上午 08:10:31
今日人數:1,昨日人數:3,人氣總數:16,回應(0)

(影像記錄) 2024-04-27 曹純玉的無錫馬分享會


來聽台灣馬拉松一姐曹純玉的無錫馬分享會

#難得話多時刻
#前無古人
#巧遇可愛的雅芬

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由 Tony 發表於 2024/6/14 上午 08:08:23
今日人數:1,昨日人數:1,人氣總數:14,回應(0)

(Tony 碎碎念) 2024-04-25 人緣不好


人緣不好??!!!

#我的車友好粗殘
#抽筋薯
#騎車好難
#奈米瓦
#你的輕鬆不是我的輕鬆

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由 Tony 發表於 2024/6/14 上午 08:06:21
今日人數:1,昨日人數:2,人氣總數:15,回應(0)

(影像記錄--聚餐聚會) 2024-04-23 小猴好久不見


小猴好久不見~

再來就期待小小猴的出生啦!!^+++^

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由 Tony 發表於 2024/6/14 上午 08:02:58
今日人數:2,昨日人數:5,人氣總數:22,回應(0)

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