(來瘋卡打車) 2020-09-06 RAPHA WOMEM 100 沒有100個妹~ 也沒有100K~XDD #亂入 #偽攝影師 #5D4_40MM 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/26 下午 11:05:07 今日人數：3，昨日人數：2，人氣總數：5，回應(0)

(來瘋卡打車) 2020-09-05 環大台北 不能被武嶺洗板~~ 環大台北我來了~~ 死跟不輪~~躲好躲滿~~ 感謝大模一路破風，中午就回到紅樹林~^++++++^ 本日：148K完食 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/26 上午 08:09:37 今日人數：2，昨日人數：6，人氣總數：8，回應(0)

(跑跑跑) 2020-09-04 大安甩油團9月慶生 大安甩油團9月慶生 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/26 上午 08:07:27 今日人數：1，昨日人數：3，人氣總數：6，回應(0)

(跑跑跑) 2020-09-03 當貝公主的免子 因為昨天的照片 今晚就被貝公主call來北田了 1000*3 P112 R2分 每趟第一圈都來個106-107 第2圈急降到113-114 最後半圈55-56 3趟都這樣，很穩定的不穩😆😆 跑完感謝貝公主的晚餐 #440你可以的 #心魔 #我是不穩領跑員 #北田好多認識的面孔 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/26 上午 08:06:06 今日人數：7，昨日人數：0，人氣總數：7，回應(0)

(跑跑跑) 2020-09-02 萌少女跑跑班 自天氣漸熱之後 就開始偷懶 抱著有跑就好的心態 月跑量就~~不是太重要XDD 好久沒跑間歇 看到課表都會怕 自知已跟不上瑞瑞（不過看她一個人跑有點孤單啊~） 試著跟著過動V 和倢如那組看看 今天課表 600M*5 P100-104 跑休2“30 感謝過動V的帶領及配速 我居然可以順利跟完 我想是因為過太爽沒有累積疲勞 加上間歇組數不多、距離不長 若是800-1200再加上多幾組 教練說我就會倒在一邊口吐白沫了XDD #久違的萌少女跑跑班~ #一群人一起跑課表的感覺真好 #但課表不能太硬就是了XD 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/26 上午 08:00:37 今日人數：5，昨日人數：0，人氣總數：5，回應(0)

(影像記錄--聚餐聚會) 2020-09-01 艾雪 來我家拿小禮物兼賄賂小羊咩的艾雪~~~ #有變瘦 #拍太近了XDD 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/26 上午 07:59:05 今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：9，回應(0)

(跑跑跑) 2020-08-30 國手之道12K 國手之道11。8K 熱死我，累死~XD 張嘉哲 若想我們要說喔~ 山下雖熱，但大家一起跑的心更熱 ^+++^ 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/24 下午 10:21:38 今日人數：1，昨日人數：3，人氣總數：10，回應(0)

(小羊咩) 2020-08-29 河濱溜小孩 星期六早上操到抽筋 下午睡飽後，帶著全家到河濱~ 老婆和小羊去騎車 我則陪著妹妹溜直排輪：D 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/24 下午 10:19:24 今日人數：1，昨日人數：5，人氣總數：8，回應(0)

(來瘋卡打車) 2020-08-29 大模新車首航 來來來~~傻T又來了~~ 今天是大模新車首航 當然要來捧揚一下~ 傻T：明天騎那？一樣外木山來回嗎？ 大模：明天新車來了 傻T：耶~~那一定要陪騎一下啊~ 傻T：A~明天WINNIE會一起騎吧？ 大模：她不來你會怕嗎？？ 傻T：乾，怕死了~~ 預定路線--士林--金山--三芝--巴拉卡或小坪頂 實際路線--士林--外木山--三芝--101--紅樹林 結果集合時間太早，開團了還是只有我們三個~~ 沒關係，三人成團~GO~ 一開始出發還算順風~ 所以都還可以陪在大模旁聊天~ 但過了石門之後風向轉換 就乖乖躲到Winnie Lu後面啦 整路大模都保守的騎 最後上外木山時~ 為了讓他試一下.... 詳全文 由 Tony 發表於 2020/11/24 下午 10:15:54 今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：5，回應(0)