(國內趴趴走) 2021-05-09 謝謝跑班網美學姐小茜帶我去爬山


謝謝跑班網美學姐 Akane Wang 帶我去爬山

#果然是狠角色
#不敢唉
#陽明山大縱走_風櫃冷水
#回家過節
#今天是舒服的爬山天
#小茜_瑞瑞繼續加油
#天黑前一定就下山了
#萌少女減肥班

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由 Tony 發表於 2021/7/24 下午 11:57:00
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(來瘋卡打車) 2021-05-08 新玩具繼續玩


5點半出門到士林遇到下雨
只好回家踩檯

然後,Zwift裡面下雨,外面出太陽是哪招??🙄🙄🙄

#新玩具繼續玩
#比功率腿平均少15W怎麼辦😂

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由 Tony 發表於 2021/7/24 下午 11:53:25
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(敗家點滴) 2021-05-06 新訓練台 Elite suito


啊~~一直被洗腦說直驅的比較好騎~

一直忍忍忍~

昨天~~狠下心就把她給帶回家了!!!

初次心得~
ERG~還不習慣
坡度模擬,也不習慣~
(上坡要重到換小盤,下坡太輕採不出功率XD)
聲音,沒有比較小~XDD
附的前輪墊,很不穩😂😂

但收納體積真的很小

以上為初次使用的心得報告

好~新玩具繼續來習慣~~哈哈

#謝謝髒髒
#海運送來的

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 11:13:44
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(來瘋卡打車) 2021-05-02 冷水坑當臨演


艾大一聲令下~~
是不是該相挺一下!!
#主播好可愛
#被電輔車80

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 10:56:43
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(影像記錄--聚餐聚會) 2021-05-01 大排長龍感恩餐會


感謝小編~刷哥和婉如~~
實在是太豐盛了!!
#開薰
#好不實際的四月天
#期待100趴

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 10:42:33
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(國內趴趴走) 2021-05-01 小錐麓


亂入賈董劍龍稜團~
果然幾位都是有練過的~
一開始年輕妹DOLLY就走的飛快,害我沒半小時就全溼了XDD,賈董走到帽子狂滴水~

下午有事,所以就中途繞跑~(自己去小錐麓逛逛)
依大家的實力
應該都順利完成了吧:D (不知道有沒有唉嚎)

#小妮搶我車位還叫我當水壺工

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 10:40:00
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(來瘋卡打車) 2021-04-30 Ramp Test


第一次用Ramp Test測FTP~

果然是~~有點誇張的高啊!!

我還是比較傾向用CP30來當FTP~

目前大約在225-230間吧XDD

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 10:36:03
今日人數:2,昨日人數:1,人氣總數:17,回應(0)

(敗家點滴) 2021-04-30 Look Keo 2 Max blade


十年的卡鞋都換了~

那用了十年的卡踏也是要一起換吧~

新的卡踏,入卡聲音輕脆~
踩起來感覺比以前更札實~

心靈瓦數有+1%~哈哈~~

#感謝髒選手協助購買

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 10:35:37
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(跑跑跑) 2021-04-27 月跑量不到40km的懶散跑步人生


月跑量不到40km的懶散跑步人生😝😝

#大安6k
#等等我

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 10:32:30
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(跑跑跑) 2021-04-25 貓空國手之道


蹭了師公那麼多頓飯,也是該來做點功了:P
---------------------------------------------------------------
胖T:師公,你喜歡那種照片?
真男人:找那種彎道,大家排成一排有點壓車的感覺...,或是由上往下拍的感覺
胖T:貓空拍到爛掉,快不知拍什麼好了~那我來試試看
真男人:要去進修好嘛...是不是很久沒去夜店拍照了,快用拍夜店的技術來拍我
胖T:......

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由 Tony 發表於 2021/7/21 下午 10:27:49
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