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(來瘋卡打車) 2025-04-12 環花東．


這次環花東沒有大抽筋的場面出現
所以我的表現就算是有90分了！！哈哈哈~
這次環花東基本是就是台三北中的成員
所以大家都等著看我什麼時侯表演大抽筋
4/12大家約6：20飯點門口集合出發
第一個休息站豐濱7-11（約51K）
第二個休息點：成功豆花（約62K）
第三個休息點：東河包子（約18K，吃纒記，不在大馬路上）
名泰說想睡晚一點
問我要不要7點再出發就好
我又不是傻了
慢半小時出發，名泰老師強度一開
我直接GG~
不過肉肉和愛跟的ROSY兩個+1（嗯~心裡默默的祝福她們~）
這次6：30出發
在跳浪隧道前幾乎追不到環花東挑戰賽的車友們
感覺參賽人數比以往少
猜想當天還有環彰化，澎湖IRONMAN比賽
然後上個月LAVA也先辦了一場環花東的關係
牛山的路上才陸續追過比較多車友
然後在芭崎休息區剛好遇上休息LIV的大隊人馬休息出發
果然在最前方就遇上大使PAGGY老師~（開心~）
然後看到瑞瑞在路邊休息（但她沒聽到我們叫她）
到豐濱小七休息時又遇到森森、糖姐和EDWARD~
一路上都有認識的朋友就是開心
那肉肉和名泰後追小隊呢？
因為又拖到7：20才出發
所以我們休了30分之後看GROUP RIDE還有15K的距離
那就不等了
繼續出發XD
今天天氣陰陰的沒下雨
算是舒服的好天氣
但2段要騎62K~
最後成功前還要爬個三仙台的長坡
真的快屎了，只能目送躲在我後面20K的士官長背影遠去~
大家吃完成功豆花和在農會採買完之後
終於等到名泰追趕小隊到了
問了一下才知道不是名泰老師一人頂整路
而是三人輪車到的
真是太精實了（再次要說好險我沒有傻傻的答應）
再來去東河吃包子
雖然只有短短的20K
但這一段大逆風大側風
騎到超虐心~（乾~）
環花東沒騎過風這麼逆的
補了二顆包子後再次上路
最後一段再拉出6人小隊（名泰老師、少暐、肉肉、ROSY、皮皮和胖薯叔~，士官長拋下皮皮就先去台東了，吼~）
名泰老師請大家來輪車
老實說頂風很累
但若讓名泰老師在前面拉速度其實也沒有比較輕鬆啦XD
然後這段最用力的是肉肉~~（到底是還多有力啦~）
皮皮也很用力~
所以輪完就快GG了
其實我也是
所以最後在快抽筯前就說我要休息等大家上來一起進台東：P
嗯~沒抽筋
很累很開心的一天：D
#感謝親愛的老婆放行
#恭喜大學長EASON第二天拿下M40組分二


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由 Tony 發表於 2025/4/17 上午 08:08:35
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(來瘋卡打車) 2025-04-09 晨騎風櫃．


整個冬天的星期三不是冷就是下雨，很難早起出門運動~
天氣慢慢變好
也把偷懶很久的 aYa的轉轉日常 一起約出門熱血一下🤪🤪


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由 Tony 發表於 2025/4/11 上午 08:51:22
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(來瘋卡打車) 2025-04-05 十分來回．


聽說五分米最近和穆哥練很勤
今天就出門看看到底進步多少？
有耶！！真的有進步~
雖然偶爾還會亂衝
但衝完不會整個GG
還可以有一定的力氣吸回來
有氧能力有進步
騎車也不會一直搖頭晃腦了
不過~聽說再來又要忙碌了
看來現在就是今年的巔峰
再來又要恢復到衝一下就快屎的臉了🤪🤪
#鑽到雨縫
#和記豆漿


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由 Tony 發表於 2025/4/11 上午 08:41:46
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(來瘋卡打車) 2025-04-04 老婆大人復出騎車囉~ ．


老婆大人終於被同事逼出門騎車了：P
原本預計路線是中社+劍南
剛好路上遇到KIKI~
說大夥7：30在故宮集合~
那我們也改去一起集合
一起上楓林橋
也算是有小小跟到：P
騎到聖人瀑布後
老婆表示有點腳痠
那我們再騎個劍南路
就開心去吃早餐~
吃早餐時應該是老婆覺得今早最美好的時光吧：P


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由 Tony 發表於 2025/4/11 上午 08:39:30
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(來瘋卡打車) 2025-04-03 快閃風櫃．


謝謝 Eva Wu 陪薯叔快閃風櫃
有人陪，就有早起的動力了🤪🤪


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(來瘋卡打車) 2025-03-29 貓空一趟．


謝謝雷霆慢騎等薯叔~（雖然我已經喘的要屎了XD）
#一趟貓空就下課
#說好的妹子呢？
#政大這家古早味蛋餅和飯糰都好好吃


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(來瘋卡打車) 2025-03-22 回雲林掃墓 ．


又到了掃墓季節
去年是採客運+公路車到達雲林鄉下
今年本有雄心壯志要前一天從台北騎下去
無奈糾不到人一起
沒人我就懶XD
還是和去年一樣
3/22這天高鐵+公路車模式就好
從嘉義高鐵站到雲林鄉下大概25K
大概1小時上下就可以到
自己騎公路車，省錢也省的麻煩請親戚來載
加上又可以運動一下
我自覺是個好方法
回程本想認真的考慮要不要騎到彰化站去找芬德站長
但他剛從日本爽回來，今天還在忙碌就算了
我騎到雲林高鐵站就好（大概30多公里）
不過~這次因為前輪襯帶破掉
內胎破了二次
第一次在家莫名爆掉，還好自己有帶備用
第二次在路上爆胎時都快哭了
還好沒5分鐘剛好遇上一位夫婦
馬上支援我一條內胎~真是太感恩了（都忘了說要給人家錢XD）
最後10K深怕再破胎
就一路慢慢的凸到雲林高鐵站去
（再破就得用跑的去高鐵站了）
最後這段路不是體力累
是心累XD
然後一路導航
手機也用到沒電~
行動電源最後也用到沒電
下次電源方面要再多準備一些XD
#感恩有人情味的夫婦
#感恩芬德站長支援


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由 Tony 發表於 2025/3/27 上午 08:10:42
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(來瘋卡打車) 2025-03-21 稀客楊津津 ．


楊津津 趁著剛滑雪回來大腿還飽滿有力
想試試騎車是不是也OK~
嗯~~是還OK啦~
但要跟薯叔借過還是有點難度🤪🤪
陳宛靜 可以出來電她了


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由 Tony 發表於 2025/3/27 上午 08:08:11
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(來瘋卡打車) 2025-03-09 中社+環小台北．


中社+環小台北會很操嗎？
那看跟誰騎啊
騎個17分整（離PB好遠~，現實在太胖了T__T)
前面都看不到人...妹子都好快😑😑
累歪
那環小台北會很累嗎？
在名泰帶頭
也是累的半死...
驗証了，難的不是路線，難的是你和誰騎XDD


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由 Tony 發表於 2025/3/25 上午 08:01:02
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(來瘋卡打車) 2025-03-08 LIV 3/8婦女節愛心騎．


今天跟著 Paggy Wu 老師一起騎個觀音山愛心路線
路線不長，短短的20多公里
但第一次從民義路直上觀音山
還挺新鮮的
還遇到一位新朋友RITA
看她開出去，也努力跟上
最後觀音山還是被拉開50M~
好累...Orz
謝謝PAGGY老師的團沒有因為地溼而取消
讓薯叔賺到小小運動
然後回來一看體重怎麼還是71多..
真的該認真減肥了XD


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由 Tony 發表於 2025/3/20 下午 10:05:00
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