Tony's style -- My Log
(來瘋卡打車) 2021-06-14 康康老師約騎.


謝謝康康老師一早揪團騎~~
不然今天應該是會睡到飽啦XDD

好險最近PIZZA吃不少
不然就要被學姐和阿甘刷來刷去了~

#Z起來
#現實世界約不到只能Z世界約了
#我好想出門T___T



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:41:26
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(來瘋卡打車) 2021-06-13 看到極光了.


騎車騎到看到極光了!!!!

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防疫期間
大家騎的都比之前還兇= ="

不知真的到時可以出門時,會殺的多兇狠XDD

#你今天Z了沒?
#ZZZ
#我看海習慣了....
#你先騎我OK



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:39:23
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(來瘋卡打車) 2021-06-06 Z2的瓦數Z3的心跳.


Z2的瓦數,Z3的心跳~
有氧能力還是太差了~
但我的屁股真的坐不住啊啊啊T__T

#謝謝大模
#屁股斷電_2小時跳車



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:37:40
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(來瘋卡打車) 2021-06-03 Z2團.


開個z2團,沒人要跟,一半以上都噴出去🙄🙄

只好上坡終點前1k多也噴一下,抓幾個回來😓😓

#你今天Z了嗎?
#成哥好幼稚



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:31:04
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(來瘋卡打車) 2021-06-01 TTR.


昨晚加班跟不到8點的米粒團

沒想到連8:30的大模Z2團也來不及

那就來中途加入TTR 周2C組團練
一上來還不及熱身就直接200w起跳😓😓

團騎雖說是2.8-3.2
但我看幾乎都是3.0-3.4
好險最近有認真點練,冷氣也修好了
在爆掉前終於可以順利跟回C組終點了😭😭

#你今天Z了嗎?



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:29:00
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(來瘋卡打車) 2021-05-26 謝謝Ni姐一早帶我騎秘境.


謝謝Ni姐一早帶我騎秘境

#清晨減肥班
#Zwift線上見



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:21:38
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(來瘋卡打車) 2021-05-23 第一次在訓練台上超過2個半小時.


第一次在訓練台上超過2個半小時...就是被大魔王給推坑了

#累
#還是累
#屁股痛
#最後大腿快抽筋還和阿娘維比衝刺
#謝謝大家不離不棄
#鞋子襪子都濕了
#外面天氣好好...😭😭
#最近只能Zwift見



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:14:25
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(來瘋卡打車) 2021-05-22 一邊看火神的眼淚一邊踩台會歸懶趴彗.


一邊看火神的眼淚一邊踩台會歸懶趴彗....🙄🙄🙄

#白目的人很多
#不是編的_是事實
#可惡之人必有可憐之處
#Pace_Parters_C組



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:09:53
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(來瘋卡打車) 2021-05-16 ERG 體驗.


用ERG 體驗 SST Short課表

就傻傻的專心踩迴轉就好了
ERG自動調阻力,不用變速,就自動騎到課表所需的瓦數

懶人用,很方便

但就少了點以前手動的樂趣
不能偷懶,也不能偷加瓦😂😂

#在家運動
#宅經濟



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 10:04:22
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(來瘋卡打車) 2021-05-15 買霸單車隊.


第一次在碧潭坐渡輪還載著單車~~
#很新奇
#公館到新烏路文山農場騎了3小時XD
#賈董都衝第一個_看不到人
#小妮要先敗家再展開特訓了
#宛靜超有潛力的_跟緊緊
#可以約早點嗎?



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由 Tony 發表於 2021/8/30 下午 09:36:46
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