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(跑跑跑) 2016-04-30 台北體育場測5000公尺 .


早上才和GBIKE騎完不厭亭100K,大腿感覺輕微抽筋中..

這樣的狀態是怎麼去測5000公尺啊?

但~~今天的成績單上有小猴,跑再慢也要跑完啊~

快5點帶著小羊一起去體育場報到

人正心美的小猴先幫我領好號碼布..

寄物之後就準備要起跑了..

趕快來去集合..

什麼,熱身??沒時間啦...

且也沒力氣熱了..

鳴槍後第1K跑的還挺順的

跑了4:30..

才覺得要降速跑時

大腿就傳來要抽筋的感覺XDD

只好降速再降速~~

大腿抬不起來,只能小碎步慢慢跑

場邊的小羊一直為我加油

而小猴和PETER也叫我不要再鬼混了

我也想啊~~但腳就快抽筋了,是能跑多快T___T

最後只想跑完就好..不用管什麼成績了

(不過心裡還是有想..會不會跑輸小猴啊~XDD)

最後26"15完成測驗

平常練習都沒這麼慢啊..不過均速還有5分多,已經比我想像中好了

下一場是小猴和PETER測驗,換我拿相機幫他們二個加油..

5公里和半馬比起來是不長,但用力跑還是很累的!!

這次測驗完體育場就要封閉到世大運結束

感謝小猴的邀請,明年要來雪恥!!!(握拳!!!)













































由 Tony 發表於 2016/5/10 上午 10:27:05
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