久違的萌少女跑跑週三班團練~ 400*10 P104 跑休100M 70S~ 跑休心跳真的很難下來~ 還好只跑400~ 跑600我應該就去吐了~ 謝謝小茜學姐和肉醬妹倢如互相領跑才能完成本日課表 PS:佩雯姨姨沒跟上是因為早上騎了180KM XDD 外部連結
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