今天教練說~~TEMPO RUN 6K就好~(TEMPO咧~~根本就不是~~) 我這組是我和瑞瑞 5分速(P120)跑完~ 今天全程她帶 一出發就超速 每圈都在156上下 每圈跑完都說太快~ 然後下一圈秒數還是一樣 然後~~我4K就爆了~ 她繼續用著不想交朋友的速度往前跑T__T 教練~~下週我還是跟小茜學姐一組就好 瑞瑞這個朋友不能交啊~XDD #萌少女跑跑班週三班 #我好累_心累腿也累 #謝謝教練的豆花 #等你回來吃馬辣 外部連結
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