一直以來不太喜歡被制約
所以很少參加什麼連續運動XX天，或是月騎1000KM，甚至這次的月爬升18000公尺的活動
但有時就是這樣
不小心就掉入坑
話說這次JE22舉辦月爬8800送工具和襪子，然後月爬18000再加碼送車衣的活動
看看18000真的有點難，且我比較喜歡工具
8800不會太難，只要按現在的騎乘習慣再多加一點就好了
因為4/29-30已騎的有點累
所以5/1去跑個10K後就放懶2天
5/4才開始輕鬆踩踩台~
第一週後累積了3739M
這樣8800不會是問題
但忽然看到隔壁棚的肉肉怎麼那麼認真
卯起來騎耶
每天就工專路5趟，爬升1000這樣XDD
那我這個月再慢慢來不認真點
以後出門會被80到屎~
開始擬定爬昇計畫
算一下一週要爬昇4500M
那就平日找三天騎2000~
六日二日爬昇加起來2500
週一和週五各休一天
這計畫看起來不錯吧
平均分配又不會太累
但實際上平日234要早上六點前醒來架車踩台真的有點累
還有一週早上去跑個12K，下午踩個SKY差點在台上抽筋下不來XDD
平日三天大多以TEMPO的強度騎一小時，爬升約可以賺700m上下
第一次騎訓練台是盯著爬升多少而不是盯著瓦數的~XD
就這樣累積到最後一週
只剩4000M就達標~
朋友都說沒問題了
我也覺得沒問題，但沒特別有完成的興奮感
就是覺得好累啊~~
但努力了三週，沒有理由最後放掉~
平日三天更努力踩
終於週六在大模和NI姐的監督下完成了開心果路線，也完成了18000M的挑戰
下次~不要再腦波弱了
累屎薯叔了XDD
#我計畫執行的真好
#沒有訓練台就完成不了了
#結果第三週真的就被肉肉80了T___T
#其實這計劃表對一般稍微有在練車的車友根本就很一般般
#我就癈









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