600×6 p104 跑休200m 2分鐘 剛聽到覺得不難 但跑3趟就想吐了 又熱又喘又累Orz 感謝麗娟,amy,玉米陪跑 本日驚喜 噹噹噹,代課教練是士官長 果然上課比平常嚴肅 沒在跟你哈嘍的😆😆 外部連結
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