Tony's style -- My Log
(來瘋卡打車) 2023-12-03 戀戀197 .


戀戀197~
除了參加過花東365挑戰賽外
這是薯叔第一次參加公路競賽
當初SNY EASON登高一呼
就揪了一大團人一起去197比賽(玩)
那時想說參加個130k市民組應該還好吧~
但隨著時間愈來愈近
越覺得沒信心
平常頂多騎個60K就要休息小補一下
這個要高強度的,我能一次騎完嗎??
且久聞平路賽裡的集團很恐怖
各種的卡位和三寶~
到底是怎麼情況?
感覺有點緊張!!
想想去程是台東--三仙台北上是逆風
那好歹也要跟著主集團騎完逆風段
回程順風,若一個人掉隊看海也不會太辛苦~
賽前好好請教此次菁英組M35第一的EASON
他說不要跟在集團的的最後方
會拉間歇的很兇
比較安全的位置是在前段
然後遇到上坡時,不用跟著前面一起拉很大~
穩穩的騎,慢慢退下來沒關係
從集團尾端接回去就好
再利用下坡擠回前段位置
重點就是折返時的三仙台大橋
那邊集團一定會加瓦
一定要跟上~
聽的我似懂非懂的~
反正開賽就知道了
比賽的目標,低標就是跟著完成主集團北上路段
高標就是跟著主集團回到197爬坡點
100分就是還能有推3上197~
不過最重要的是平安完賽啦
------------------------------------------------------------------------------------------------
實際開賽前,沒有想像中緊張~~
運氣好,卡在出發線的前二排
槍聲一響順順的騎了出去
看到同梯的大模、充董、喵王和品宏都在更前方的位置
有空檔我就慢慢游到前方
還不小心就發現騎我前方就是阿得和康康
人這麼多還遇的到真的巧~
前10K是熱身段
前導車速度都壓在30以內
騎在集團內一整個輕鬆舒服~
放行後,速度直接+10~都在40上下
不過速度雖然快,但身處在集團內真的省力
記得放行沒太久,突然有人喊:有水壺~
就看到一個黑色水壺從腳邊滾過
還好沒被波及到~~好險
然後就聽到有人大喊說:都幾歲了還掉水壺~(這次是第四梯出發, M45以上男生都在這組,人數相當多~)
然後在集團內雖然省力
但速度不是太平均
一般跟車很少按剎車
但集團內沒得閃
前面降速,光靠滑行還是快撞上前車
只好按點剎車
然後就要再加瓦跟上
幾段小爬坡都有努力加瓦跟上
也不敢像EASON說的掉太多(頂多讓幾個選手超越就努力跟上,因為不知集團後方到底多少人)
感覺有點用力又不會太用力
努力保持在集團前1/3的位置
都在品宏附近
然後就看到前方有個紅色車衣的大模
幾乎都卡在前5的位置
超威的
跟著主集團很快速的就來到三仙台旁的小路
趁著微下坡,我趕快游到前20-30人的位置再迴轉~
迴轉抬頭一看,
靠這個坡真長~
馬上加瓦推力5-6先跟看看
然後慢慢降到4左右
就被後方車友不斷的超過
看過前方10公尺處大模也慢慢退下來~
我不知後方集團有拉多長
心想只要吸上大模,他就一定可以帶我回主集團
腿好痠,肺好喘,但撐著不敢放,放了就沒了
在爆炸之際終於接上大模
也剛好結束爬坡段進入隧道
真是快累歪
這也是我唯一和大模並肩,並超過他一咪咪的時刻
接著就下坡,快快調整呼吸
努力再游回隊伍前方(大模又拚到隊伍最前方去了)
下坡底再接成功鎮緩上坡
集團再小拉一下
雖然有順利跟上
但心想若拉下去
我就要準備去看海了
還好剩下來的路程集團就相當穩定
即使有小緩坡也都不太拉強度
大概就是準備決戰197的坡~這段集團都順順騎
弱小薯叔才可以存活到197山腳下~
真的超級感動的T___T
對於今天的表現~有高標了
剩下的爬坡段,就是順順騎完就好
然後拿出今天的第一條膠~XDD
對~沒看錯,第一條~~
喵的~不是我神勇, 是在集團內真的沒膽拿膠出來吃
又不太敢退到外面去吃,怕緩一下就掉到天邊去
追不回來...Orz
雖然一起入山,但擺爛騎最後成績的結果就是輸大模8分鐘~
不過~只輸大模8分鋰,薯叔已感到十分安慰了~哈哈哈
今天平安下莊+跟著集團回197山腳下~
我做夢都會笑了~哈哈哈~~開心
#我愛SNY
#恭喜偶像EASON菁英分35第一
#跟大家一起出門就是開心
#戀戀197






































































































-------------------------------------------
第一次覺得,原來ZWIFT裡的團騎速度是真的!!!
以前在ZWIFT裡團騎時,大概180W上下就有時速40公里
都覺得太唬爛了
我跟車算可以貼很近了
也沒法這麼省瓦
但這次戀戀197
去程逆風45KM~均速38.8,均瓦155W
回程順風50KM~均速40.7,均瓦132W
不過這是平均功率比較不準
看看NP 184W比較準一點
龜在主集團裡就可以有這樣驚人的均速
但~這樣是很輕鬆的嗎?
並沒有~
體力也許還好,但極耗精神力
且許多短坡沒跟上就直接掉出主集團
最明顯的就是折返時的三仙台大橋
菁英組要開出推5 2分多鐘
市民組大概是推4.2 2分半鐘(幾乎是全力了)
所以看AP以為可以跟的上菁英組
但再看看三仙台大橋的數據
別傻了,直接GG啦~
#公路賽菜鳥
#學著長大
#所以EASON說看他均瓦很低千萬不要信_一個坡就讓人GG了






外部連結

由 Tony 發表於 2023/12/24 下午 10:04:46
今日人數:1,昨日人數:1 ,人數總數:399
此分類上一篇 -- 2023-11-29 晨騎五指山
此分類下一篇 -- 2023-12-07 晨騎劍中劍

回應: 2023-12-03 戀戀197
NAME:
E-MAIL:
WEB:
請輸入驗証碼:
驗証碼:
此為附加碼



------------------------------------------------------------------------

目前共有 0 則回應