很久沒和PAGGY老師騎車，也沒騎長距離有氧~
看到他們LIV團今天約騎環大台北
本來還在考慮
但凱鈞說預計1點可以回聖約翰
我就IN了~
但是。。人真的太多了
要好好控制時間很不容易
第一休息點貢寮小七我休了30分~
還沒看到大家動的意思
我就糾了小妞和蘋果兒就先繞跑了XD
第二休息點設在瑞芳丞展門市
距離貢寮小七不到一小時的時間
我就不進去休
直接去正濱漁港拍個照再繼續
下個休息點~中角門市
距離還有27K~
有點小辛苦
到了中角門市~巧遇一早擺爛車隊的車友SMALL
厚臉皮的請他帶最後到聖約翰這段
沒辦法~
薯叔已經沒力了XD
結果~聖約翰前2K還給我抽筋
真是OOXX~~
好險也就到了
去小七小休一下再去紅樹林和大家881，自己坐捷運去
今天這樣操~
耐力值可以上升一咪咪吧！！：P
#好懷念大模帶WINNIE和我環大台北_好吸又因為有WINNIE保護不會被拉爆

























外部連結