累了二天
今天先小跑個7.5K，吃個蛋餅後，回家再踩台解個30多分就可以完成的任務
沒想到最後1K居然右小腿抽筋啊啊啊
應該是腳踝沒完全好，跑步時右腳代償所致XD
今天跑不多，騎不多~~沒關係，有繼續動起來就好！！😁
#今天河濱遇到好多朋友





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