Tony's style -- My Log
(Tony 碎碎念) 2023-11-24 我的志願．


記得國中作文的--我的志願
我就寫當個小員工，小螺絲釘就好
沒寫什麼想賺大錢，當大官，或是當太空人之類的
寫智力測驗考卷時，還很反骨的寫一半就開始亂填，最後智力不足100收場😅😅
現生活平平安安，健健康康
沒想幹什麼大事，也沒追什麼pb
超過50歲的大叔
活的開心就好
#謝謝我的寶貝總是陪我開心


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由 Tony 發表於 2023/12/18 上午 07:43:30
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(Tony 碎碎念) 2023-10-31 成功與否．


我也認同很多情況是沒有做不到的事，看有沒有心而已
但這樣比較算是達成某種一般的門檻
你不會對選手說，你比賽為什麼沒拿下第一名，一定是你不夠有心
（濕公為什麼一直破不了全國紀錄，是不是不夠有心？？）
喜歡專注某項，或是多樣化都是個人選擇
（我就是愛玩，什麼都沾一點）
成不成功，由自己來定義
完成單車上武嶺，完成個全馬，完成一次三鐵
都可以算成功
西進武嶺，全馬沒sub3,沒達到自己的目標，也可以算不成功
成功與否，在於自己，而不在於別人
至於精不精
又要看跟誰比了
男生全馬sub3對一般人來說很厲害
但對選手來說只是門檻
220對台灣來說快到頂
但奧運門檻是212
世界很大，精不精真的看和誰比
#大叔碎碎念
#開心生活


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由 Tony 發表於 2023/11/30 上午 08:08:44
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(Tony 碎碎念) 2023-09-23 干你屁事．


干你屁事~🙄🙄🙄🙄🙄
最討厭什麼「必」吃，「必」做的XXXX~~
每個人都有自己想吃想做的事~開心就好
有做過人生就滿足了嗎？🙄🙄🙄
還有那個說一定要讓位的~
老實說~~看了那個發文，不讓位給你真的剛好而已！！
標準的倚老賣老~
你不舒服，別人就一定很舒服喔~
你說不舒服，別人就一定就要讓位給你喔？？


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由 Tony 發表於 2023/11/9 上午 08:13:10
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(Tony 碎碎念) 2023-05-29 完成月爬18000M的挑戰．


一直以來不太喜歡被制約
所以很少參加什麼連續運動XX天，或是月騎1000KM，甚至這次的月爬升18000公尺的活動
但有時就是這樣
不小心就掉入坑
話說這次JE22舉辦月爬8800送工具和襪子，然後月爬18000再加碼送車衣的活動
看看18000真的有點難，且我比較喜歡工具
8800不會太難，只要按現在的騎乘習慣再多加一點就好了
因為4/29-30已騎的有點累
所以5/1去跑個10K後就放懶2天
5/4才開始輕鬆踩踩台~
第一週後累積了3739M
這樣8800不會是問題
但忽然看到隔壁棚的肉肉怎麼那麼認真
卯起來騎耶
每天就工專路5趟，爬升1000這樣XDD
那我這個月再慢慢來不認真點
以後出門會被80到屎~
開始擬定爬昇計畫
算一下一週要爬昇4500M
那就平日找三天騎2000~
六日二日爬昇加起來2500
週一和週五各休一天
這計畫看起來不錯吧
平均分配又不會太累
但實際上平日234要早上六點前醒來架車踩台真的有點累
還有一週早上去跑個12K，下午踩個SKY差點在台上抽筋下不來XDD
平日三天大多以TEMPO的強度騎一小時，爬升約可以賺700m上下
第一次騎訓練台是盯著爬升多少而不是盯著瓦數的~XD
就這樣累積到最後一週
只剩4000M就達標~
朋友都說沒問題了
我也覺得沒問題，但沒特別有完成的興奮感
就是覺得好累啊~~
但努力了三週，沒有理由最後放掉~
平日三天更努力踩
終於週六在大模和NI姐的監督下完成了開心果路線，也完成了18000M的挑戰
下次~不要再腦波弱了
累屎薯叔了XDD
#我計畫執行的真好
#沒有訓練台就完成不了了
#結果第三週真的就被肉肉80了T___T
#其實這計劃表對一般稍微有在練車的車友根本就很一般般
#我就癈


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(Tony 碎碎念) 2023-03-25 沒有夢的50歲大叔碎碎念．


沒有夢的50歲大叔碎碎念

我跑步也偶爾參加馬拉松賽事，但對六大馬沒有夢 XD
--我財奴，還沒想花那麼多錢去跑馬

我是台灣人，但對一般臉書上說「台灣人必做的三件事--單車環島、登玉山和泳渡日月潭」沒有響往
--為什麼必做三件事要由你決定？我認同這三件事都有一定難度和樂趣，但講成「必做」就好煩

我爬山但對完成百岳沒有夢
可能還離目標還太遠，激不起熱情XD

我覺得選手厲害，但不會說他們是神人
登上世界第一的戴資穎也沒喊她戴神，為什麼看到比自己厲害的就一直喊神人神人~XDD

年紀大了，越來越懶得追網紅
薯叔累了Orz

雖然朋友不像男女朋友一樣容易變質，但時間到了，緣份還是不能太強求

若說夢想嗎?應該是說做夢會夢到的事
跑步跟上張董，騎車不被NI姐80，滑雪可以咻咻咻，爬山不會喘
還有~~希望明天就財富自由了XDD


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由 Tony 發表於 2023/5/21 下午 11:47:56
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(Tony 碎碎念) 2023-02-27 師公講幹話．


不能怪我對師公講話沒大沒小

因為……他比我更常講幹話😂😂


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由 Tony 發表於 2023/5/21 下午 09:48:22
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(Tony 碎碎念) 2022-12-17 濕公不說話了．


我這樣回答 張嘉哲 ，他就沈默了

#穩定配速不好嗎？
#跑起來


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(Tony 碎碎念) 2022-08-18 皮肉錢 ．


Covid-19的皮肉錢終於下來了，是不是該找老婆慶祝一下？？還是好好敗家？？😂😂


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(Tony 碎碎念) 2022-07-28 聊爬山．

但上山要完全走在一起真的有難度，尤其是重裝的時候
且在山上只差100公尺就看不到人了
有領隊有壓隊，中間還有可能有獨走的隊友會不見... Stone Liu
後來，我把無線電列為必要裝備
前後不時呼叫一下確保距離和安全
一起走是理想，但實際上真的有難度


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由 Tony 發表於 2022/10/31 上午 07:31:43
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(Tony 碎碎念) 2022-06-01 違反居家隔離．


燈燈~~

現在確診人那麼多?
是不是就沒有實施電子圍籬了?

居隔一週也沒有收到任何查訪的電話

我以為就沒了~

但昨天就收到簡訊~~
「已離開居家範圍，請儘速回家....」!!

我居隔結束了啊
但我馬上想到，小羊妹的聯絡電話是填我的
這應該是匡小羊妹的電子圍籬

馬上打1922詢問~
1922表示這情況算是合理，但要怎麼處理
請我問台北市衛生局~
然後衛生局說再請我隔天早上打到區公所的關懷中心
或是先聯絡警察局~

就在我聯絡警察局的時侯
老婆就打電話來說「警察來敲門了~~」

還好我有先提醒老婆，也和警察解釋這情況...
都能理解，所以若再發簡訊時，他們會暫不處理

今早去電區公所的關懷中心
小姐表示會協助看看是否能改成家裡電話~
不過中午接到通知，是不能更改成市內電話
問我可否改成家裡另一隻行動電話
雖然淑惠幾乎在家~
但她今天居隔完畢，可能也是會出門採買或是辦事~~
那小姐說我既然和分局已解釋過
就不要再改電話
只要小朋友沒有出門
就不會有罰則~
只是這幾天還是會持續收到簡訊就是了

好吧~~只能這樣
大家都辛苦了XDD


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