平溪吃豆花應該是很輕鬆的團
怎麼這次好像有點累~

是啊...

若從動物園集合騎深坑106過去，爬個小小山，大概一個小時出頭就可以抵達

但是要上武嶺去了，總不能老是騎這麼輕鬆

那就仿效一下SNY上星期的路線，先由故宮上風櫃嘴，走汐萬下汐止，再騎汐平到平溪去..，來個2小P，最後到平溪可享受好吃的豆花和香腸，算是不錯的單車之旅

之前都刻意練迴轉速，這次上風櫃就特意將後飛輪擺在24，28齒做為預備齒..，練一下肌力，而前半段到萬溪小吃前也刻意將心跳保持在165以下，過了萬溪小吃之後有連續近10%的坡就意外覺得沒那麼陡，幾個陡坡也能利用抽車帶過，我想這就是因為前段有維持低心跳的關係，讓中段的陡坡可以讓我的心臟還有更多的餘力可以應付，而最後1KM因為被人刷卡，但對方又沒離我太遠，在心有不甘的情況下，就努力刷了回來，而沒想到這次的時間居然會在31分內，接近去年爆心跳測出來的最佳成績，下次再多努力一些，也許有機會看到2開頭...，不過我想也是因為這個月的練習量比以往都還大

加上這次練習之後，六月的騎程里數多達570KM，大概是有史以來最多的一個月了，體力這事沒捷徑，多練一定會好的，之後還能不能一直維持這樣的體能..，我想沒持續練習也不可能吧!!

我抵達風櫃嘴後，昱瑋也STONE隨後就到，休息一會就往平溪出發，汐萬路比想像中遠，騎了一小時才抵汐平路口，在路口喝口水之後就出發往平溪，沒想騎到不到1/3，STONE就喊肚子餓了，原來他早上只吃了二片餅干加一包能量包，這樣光一個風櫃嘴就耗光了XDD，肚子餓就只好慢慢騎，還好汐平樹蔭算多，慢慢騎也很愜意..

到了平溪，餓的發慌的STONE說要吃二碗豆花，我和他說隔壁的香腸到中午時分都大排長龍，現在沒人排可以試試...，嗯~~果然這二家都還不錯吃，以後來平溪除了吃豆花，多了一項烤香腸可以吃囉!!

2013-06-30 平溪吃豆花軌跡圖