Tony's style -- My Log
(來瘋卡打車) 2021-04-07 課表Expand.


有時時間不多,就會選個1小時內的課表來騎騎

今天找的是只有30分鐘的課表Expand

原以為是輕鬆騎
但每次逐漸拉長時間的120%ftp(從15秒加到1分15, 轉速也要求115-100以上)
讓我覺得越來越嗯湯...

每次Eason都說這次騎乘的均瓦不高啊

但魔鬼就藏在細節裡
誰知道不高的平均中,到底藏了多少雞毛鴨血的間歇啊啊啊啊啊啊
#騎減肥的

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由 Tony 發表於 2021/7/19 下午 10:18:47
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