不要說我對阿貝特別嚴格 今天自己也踩一次同樣課表... 嗯,果然最後一根的最後一分鐘就不行了.... 好累啊啊啊啊啊啊啊啊 Ps:記得以前長間歇是踩FTP*1.05 這課表踩1.1真的有腰瘦..😑😑 外部連結
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