300*5 P72 R70 間休2分半 300*3 P75 R70 +300*2 P68 R70 天氣太熱，熱身二圈後就直接脫衣服下場 然後小茜學姐和珮文姨姨熱爆 間休時忙著拿冰水幫她們降溫 但間休太短，還來不及好好喘息，放了水壺就馬上要再下一趟了 有操啊~ Orz #大家跟著雅芬教練一起可愛 #GARMIN手錶偵測出最大心跳193是怎樣_一定不準 外部連結
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