幾個朋友看完薯叔上個月走完三進七星山的活動後也說想+1
跑班同學揪揪就選擇8/26來再次上山
三進七星山說難嗎？
是沒有很難~
但也沒有很簡單
第1P苗圃到七星山主峰算是最硬的吧
若第1P可以不太累的達成，基本上就可以慢慢完成
上次走了4個半小時~
這次要更快嗎？
沒有~
大家順順走~能走完就好啦
我再怎麼拚時間，也拚不進三小時內（4小時內應該是有機會）
還可能在下坡跌的狗吃屎
薯叔年紀大還是小心點好
不得不提一下瑞瑞這次下坡進步神速
感覺她也沒特別練習
但這次下坡又快又穩
小茜學姐就不用說了
登登登，就快消失在視線內
不靠著有些平路跑起來
根本聞不到髮香XDD
最美營養獅和小七則是一貫的保持自己的節奏，穩穩走~
肉肉上次最後下坡膝蓋大爆炸，這次前2P就明顯保守
這次最後1P雖然還是不快，但至少笑的出來
還要跟我約隔天騎車呢~哈哈哈~
除了以上妹子，光叔和J董也臨時來加入~
J董破了SUB3，真是厲害~
而光叔因為舊傷，最後下坡也下的有些辛苦~
本日順順走完，花了5個半小時
雖然不快
但全員平安開心
按上次行程
再載大家去吃麻油雞和鳳梨冰
跑班同學都讚不絕口
約好等天冷來跑中社路後一起上山吃麻油雞：D
#下次走那？
#這次會鐵腿幾天呢？









































































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