(來瘋卡打車) 2021-04-01 ZWIFT


今天的ZWIFT怎麼這麼可愛~

邊騎還邊搖頭晃腦,超好笑XDD

#晨騎
#騎減肥的
#有騎有保佑

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 10:01:28
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(小羊咩) 2021-03-28 小羊咩吃冰去


吃冰就笑咪咪~~

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 09:57:25
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(小羊咩) 2021-03-27 小羊咩教育盃


小羊咩教育盃

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 09:50:16
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(來瘋卡打車) 2021-03-27 不離不棄肉肉約騎團


話說前二天問團長週六要騎哪?
沒想到他說要和塔公去打打殺殺,那肉肉就交給我照顧了~
只要肉肉正常發揮我「應該」跟的住吧~
一早到石牌站集合康康、賊賊看到我都一臉訝異
畢竟~我們是不同世界的人~~哈哈哈
6:40 出發按劇本是行義路熱身~
但~~塔公一轉進行義路就開始加速
只能硬著頭皮跟
推力比大概落在3.5上下~
跟完行義路我也沒膏了,但也破了6年前的PR
進入東昇路後正式放行
就看到ALAN哥從我背後抽車竄出
然後~~就跟整群說881了
然後就沒有然後
接下來就是我和肉肉的約騎時間了~哈哈哈
到小油坑前遇到退下來不想努力的高葹
我們三人就組成情義小隊啦
話說下坡陽金段已經趴到不能再趴,時速也來到69多
但還是被肉肉持續拉開她後來說~~
她時速來到71左右~~
比人家胖,下坡又追不上真的是.... 😭😭
因為主集團不打算休,也看不到人影到
金山小七,我們就好好休個20分鐘後再上路
今早天氣涼爽金山到大坪國小
這一段陡坡都稍微拉開肉肉一點點
但只要遇到平路或下坡~
馬上就會被追回
肉肉真的很可怕
只是沒想到這樣騎,也破了一點點PR看
來這個月有認真踩練習台,耐力還是有進步一些
最後終於龜回風櫃
只是肉肉要等團長才能一起吃早餐
她自己再獨自騎上平等里
而我就來去吃早餐啦
好久沒這樣高強度騎車,今天真的好累....Orz

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 09:48:27
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(影像記錄--聚餐聚會) 2021-03-26 小學同學聚會


小學同學聚會 :)

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 09:45:21
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(來瘋卡打車) 2021-03-20 東方寺賞花


第一次邀塔公上助航站被拒絕.....(我傷心)
#小妞不是妹
#有看過山路是ubike領騎嗎

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 04:17:49
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(跑跑跑) 2021-03-14 國手之道


這二天一直遇到演員訓練班的XDD

------------------------------------
國手之道
8.71 公里 5:47 分/公里

感謝老老鄧、澎澎、股乾爹和世奇陪著慢跑~~


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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 04:07:30
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(國內趴趴走) 2021-03-13 初訪天母古道水管路


小羊咩真口愛~
---------------------------------
初訪天母古道水管路

只是沒想到一開始那麼陡
要不是和鄰居一起
我應該會被淑惠和小羊咩罵 XDD

不過上到涼亭之後,就很像二子坪的碎石頭路~
平緩有樹蔭,舒服又好走!!

--------------------------------
天母水管路是日治時期所開闢的運水路,為引取陽明山湧泉,在此地鋪設水管供給至天母地區,並於沿途設置便道,即俗稱「水管路」。
(摘自健行筆記)

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 04:02:42
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(影像記錄--聚餐聚會) 2021-03-13 石頭車隊聚餐


只剩下露營和聚餐啦賽的石頭車隊XDDD

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 04:01:26
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(來瘋卡打車) 2021-03-13 淡金來回


謝謝大模開團~
去程NP189~
回程NP193~
累死我~XDD
謝謝名泰老師帶我騎
感恩NI姐讓我跟_讓我爆

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由 Tony 發表於 2021/5/16 下午 03:49:01
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