(國外旅遊(NEW)) 20190821 抓住暑假的尾巴--日本沖繩之旅


放暑前腦袋中有想著要不要去花東渡假
但後來因為小羊每天要上暑期國一新生先修班,而小羊妹每天早上也要去學校參加桌球校隊練習
所以整個7月就平淡的渡過了

8月總覺得不應該讓暑假這麼無趣
不然來去澎湖或是沖繩走走好了

沒想到小羊突然認真起來...,他說要請假出去玩,他要考慮看看
考慮一個星期後才說好..

我立馬查了機票和住宿
儘速搞定之後,就等著出國啦
行程呢??
雖然是6天5夜,但班機是晚去早回
實際只有4天可以玩
一天去沖繩海博館
二天去離島座間味
最後一天到國際通瞎拚
這行程很簡單

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(李小羊) 2019-08-18 暖心小羊


因故心情不好~但小羊小羊妹都看在眼裡~~

隔天早上起來在桌上看到這個..

只能說小羊就甘心A~~(愛你)

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(來瘋卡打車) 2019-08-18 SNY 舒服的冷水坑


天氣涼涼~騎起來真的很舒服~

只要...不開強度的話!!!!

EASON表示...叔叔,我們都還在聊天耶~
你人怎麼不見了..

精實組--繼續下陽金騎逆風櫃回來
軟爛組到冷水坑就下課啦~

感謝蛇皮哥開團!!
大家一起騎車,就算被大家80也是開心啦!!!

#小弱弱=小肉肉??
#sny回來了!!

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(跑跑跑) 2019-08-17 華江橋團練14.5KM


好久沒在週末團練~
心想若年底要參加台北馬,也是該出來練了!!

這一團 @莊育達 團 從5分到6分半速都有~
不怕找不到適合自己的團

然後來回5KM~想中途跳車換團也可以~

前10K跟著壞叔叔在6分速團跑~
想說這應該挺輕鬆的,沒想到心跳還是拉到160..

最後5K~不管自己有多肉腳,硬是跳團去跟5:30速團~
這個速度不算快...但我的心跳卻已經升到184..

結論就是練太少~
胖子跑步好難T___T

#謝謝壞叔叔請吃早餐
#馬口再度睡過頭

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(影像記錄--聚餐聚會) 2019-08-14 潮肉壽喜燒


雙主播成就達成!!!!!

#二位都是226選手
#雙猴

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(來瘋卡打車) 2019-08-11 SNY藍鵲+逆騎106乙


昨天是家庭日,我表現良好,今天就可以好好騎出門騎車了~:P

前二星期參加蛇皮哥的2P團,騎到抽筋
今天依然不怕死的來+1

集合點蛇皮哥、昌哥、強哥、ALAN、拉拉都是老班底
恩叔、炮哥、炳昌、MOMO、熊大和BERRY也有來
但最讓人意外的是網紅EASON也來了

以前每週團騎都少不了EASON~
但這一年努力備戰比賽
最近的週末都以選手團為主~
真開心可以和偶像一起騎車~

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(來瘋卡打車) 2019-08-10 忙碌的一天


忙碌的一天~

早上6:30挖全家起來去內湖打羽球~(早上租場地便宜很多!!XD)

打完逛迪卡儂~(怎麼會這麼好買,大失血!!)

中午老鼎旺麻辣鍋聚餐

回家小瞇半小時就再出門騎河濱~~

本日行程滿檔!!!~~

讓二個小鬼體驗一下爸爸每週末是有多操~
是說...中午從迪卡儂開車回家時,兩個一上車就秒睡了!!:P

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(影像記錄) 2019-08-08 爸爸節快樂~


二個調皮搗蛋鬼~
總是有貼心的時侯!!

就是這樣~
付清也快樂!!哈哈哈~~

PS:早上大地震時,小羊被搖醒時發現被我抱在懷裡,後來就一直很感謝我這麼保護他~真是很可愛的孩子

#旅遊付清
#補習付清
#學費付清
#食衣住行也全付清
#付清節快樂

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(來瘋卡打車) 2019-08-03 劍風劍


跟著雞哥就有妹~

#妹頭
#安安你好
#風櫃騙照

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(影像記錄--聚餐聚會) 2019-07-29 水牛城美式炭烤牛排


店面很普通~

但份量和肉質都還不錯~
吃超飽的啊!!

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