(影像記錄--自拍不求人) 2026-01-10 萱萱 每次萱萱路過我們家時我們都剛好不在家 那這次我們去北投時 就來問萱萱在不在家 沒在家沒關係 人在附近 我們就開過去~ 有些事不能太隨緣啦 有時還是要積極一點！！😁😁 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/22 下午 11:24:59 今日人數：4，昨日人數：0，人氣總數：4，回應(0)

(跑跑跑) 2026-01-10 馬年行大運 馬年行大運~~ 河濱OR田徑場跑膩了？ 聊天跑字跑圖案也是另一種樂趣~ 今天整路都在...這家好吃耶，那家好吃耶~ 到底是跑友還是吃貨？？🤪 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/22 下午 11:23:52 今日人數：1，昨日人數：3，人氣總數：4，回應(0)

(影像記錄--自拍不求人) 2026-01-09 和小猴有約 這組合好久不見~ 願新的一年大家都平安健康~ 努力郊遊起來~GOGOGO~😁😁 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/22 下午 11:20:10 今日人數：3，昨日人數：0，人氣總數：3，回應(0)

(影像記錄--自拍不求人) 2026-01-08 慧馨 都沒什麼變的慧馨~ 去年買好機票就問慧馨有沒有空~ 沒想到她也買好機票要回來了 那就台灣見吧~ 去年吃鵝肉 今年吃虱目魚~ 明年要吃什麼呢？？ 現住日本的她~ 每次回台都很想念台灣的食物 我們卻想著去日本吃美食~ 就是這樣~ 不常吃~吃不到的最好吃🤪 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/22 下午 11:18:33 今日人數：1，昨日人數：3，人氣總數：4，回應(0)

(來瘋卡打車) 2026-01-06 SST（SHORT） 今天踩個很久不敢踩的課表--sst（short) 因為…………之前騎一半就踩不下去跳車😑😑 最近這半年為了減肥，每週有比較認真持續踩台2次左右 雖然大多踩個z3 40分鐘上下 但踩久了，感覺有慢慢進步一些 今天鼓起勇氣踩這個sst課表，能完成有開心，留個紀錄🤪🤪🤪 #小鳥瓦 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/22 下午 11:17:10 今日人數：2，昨日人數：3，人氣總數：5，回應(0)

(敗家點滴) 2026-01-04 買買買 糾了整天沒出門的老婆出門走走~ 剛好華山又有史努比特展 老婆嫌一件1280的短T說有點貴~ 我拿了就走~ 嗯~~又不是一件12800買不起！！幹嘛這麼省呢~ 買買買~ 薯叔很自動的去櫃台結帳~😘😘 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/4 下午 10:18:54 今日人數：1，昨日人數：2，人氣總數：32，回應(0)

(跑跑跑) 2026-01-04 中山跑跑人 謝謝偉恩帶路~ 可愛的中山跑跑人（6K多~） 再加個2026，差不多10K~ 剛剛好肚子餓的距離 話說今天帶了小相機卻忘記帶記憶卡 然後手機跑了3K就也沒電了 真的很鏘啊XDDD 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/4 下午 10:17:38 今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：30，回應(0)

(跑跑跑) 2026-01-03 慢跑社團練 今天是公司慢跑社成立後第一次團練 薯叔擔任打雜工 負責開團辦活動 原以為這麼冷的天只有小貓二三隻會來 沒想到來了10多位同事 真的不容易~ 雖然大家速度不同 但能早起出門，就贏了80%的人了 不管快慢，都要給自己個掌聲 而瑞瑞、阿雯和NICOLE姐今天也剛好約7點跑20.26K 就這麼剛好遇在一起 慢跑社跑完10K後~ 轉往客美多咖啡 Komeda‘s Coffee - 公館店 大家都說，有這種早餐下次是不是會爆團~（聽說下次要約貳樓？） 中午按例和老婆去打球 下午回家休息一下再到笑居聚餐~ 一陣子沒來~ 一樣覺得好吃又好飽啊~ 感謝大家約薯叔出門曬太陽&吃吃喝喝~😝 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/4 下午 08:49:26 今日人數：2，昨日人數：1，人氣總數：40，回應(0)

(影像記錄--自拍不求人) 2026-01-01 儀式感 若說我每年在什麼節日一定要有什麼儀式感~ 那應該就是新年的全家大合照了吧！！（薯叔沒在過什麼情人節，聖誕節的~，但母親節要發紅包，端午節要吃粽子，中秋節要烤肉？？還是有的~） 昨天跨年~ 只剩我和淑惠在家 小羊和小羊妹都和同學去跨年了 以往還會去路口看個101煙火 今年整個懶散 在家看完電視轉播就直接去睡覺了~ 新的一年會有什麼不同嗎？ 沒有~ 一樣要上班 一樣過著五斗米折腰的生活~~ 不過也是有著上班的固定薪水 才能放心開心的玩耍吧😝😝 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/1/4 下午 08:44:37 今日人數：1，昨日人數：4，人氣總數：34，回應(0)