(跑跑跑) 2025-07-23 大安森跑3圈加斜坡衝3趟 跟sunny老師說要週週持續跑 自己卻偷懶，隔了快一個月才跑 明天應該要鐵腿了😆 #謝謝瑞瑞和瑞雯約薯叔出門跑跑 #萌少女跑跑班 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 08:15:14 今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：33，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-07-23 解鎖環法特別活動 Climb Portal 現在騎訓練台 不只單純訓練 還搞的像打電動 要升級，要解鎖裝備，還可以解任務~ 本來就單純踩台 也沒太注意這個~ 但這次就點進這個環法特別活動 -- Climb Portal 解鎖完成可以拿到衣服和帽子 有四關~前2關很簡單~ 後2關預估都要75分鐘 對大模這種動不動就在訓練台2小時的人 這任務很簡單 對我通常只騎1小時就下車的人 這個要騎超過1個小時的任務就是件不容易的事 今天週三 趁著早上下雨沒法出門騎車 那就來解鎖吧~ 騎了73分鐘才完成 真是累歪我 下次還是不要隨便點進來解任務好了😆😆 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 08:09:23 今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：34，回應(0)

(影像記錄) 2025-07-20 優伶迴光 好久沒進劇場看戲~ 謝謝凱咪~🥰🥰 #順便去滬尾炮台逛逛 #韓國國立貞洞劇場 #優伶迴光 #雲門劇場 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 08:06:03 今日人數：2，昨日人數：1，人氣總數：36，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-07-20 猴姐約騎東眼山吃冰沙 今天猴姐約騎東眼山再下滑角板山吃冰沙 本想要很精實的騎去台七乙 但約早上6點集合~ 還是開車去好了XD 而平常覺得很陡很難騎的113 今天在一片喇賽歡樂之中 感覺還好嘛~ 所以難的通常不是路線 是隊友XD 也託陰雨天的關係 今天水蜜桃冰沙排隊人潮不多 大概15分鐘就排到了 不然實在是懶得排那麼久XD 回程大模居然撇下WINNIE說要測試我一下 呃~ 薯叔只是有變瘦，但依然是小鳥瓦好嘛 不要亂測試，累死了XD 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 08:03:50 今日人數：1，昨日人數：2，人氣總數：38，回應(0)

(影像記錄--自拍不求人) 2025-07-16 祝福雅芬 祝福雅芬移地訓練一切順利~ 再等妳回來聚！！ #萌少女跑跑班 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 07:58:57 今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：38，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-07-16 晨騎風櫃 週三快閃風櫃團~ 本日除了阿芽，還多了小米老師、JERRY和森森~😁😁 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 07:57:08 今日人數：1，昨日人數：1，人氣總數：37，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-07-14 致敬貓空 貓空夜景依然美麗~ 我們會想念那爽朗的笑容 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 07:52:59 今日人數：2，昨日人數：1，人氣總數：37，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-07-13 風中劍 吼~~薯叔不行了 真的爆了 風櫃慢到43分...Orz 到頂大家都已下滑去吃豆花了 慘啊~ --------------------------------------------- 本想說肉肉昨天狀況那麼差 今天是不是該好好休息 沒想到還開團風中劍（真是愛騎到不行~） 我昨天已達標本週訓練目標 那麼今天就陪肉肉慢慢騎就好 但今明兩天肉肉的狀況真是天差地遠~XD（昨天是不是在演） 第1P騎劍南，速度雖然沒有很快 但還是有一定強度 肉肉說~今天好多了，沒有昨天喘 第2P一過中社橋，NAOMI率先出去~少暐也立馬跟上 我覺得我穩穩的騎就好 但沒想到喵王和肉肉陸續超過我 還問我為什麼沒跟上 然後小米老師居然也衝出去跟上肉肉 呃~ 那就慢慢加瓦把二個抓回來 再慢慢把喵王給抓到 剩下最後1K~明顯感不夠力了 揮手要肉肉自己上 沒想到肉肉說那降一點瓦繼續 不要完全放掉 只好繼續撐著 然後最後100公尺 一直躲在後面的SAM突然就抽車出去剪尾刀~（學弟你這樣可以嗎？不是該把我推向前嗎） 然後肉肉也抽車噴走Orz 然後我就爆炸了 整個胸悶不舒服 只能用烏龜慢的速度上風櫃 吃完豆花 大家一起再騎回風櫃 最後剩50公尺 幼稚的小米老師居然想欺負爆掉的薯叔~ 不僅嘴裡大喊衝啊 腳下也快速的迴轉起來 哼~吃完豆花我也有恢復一咪咪了好嘛 馬上加重二檔抽車 想剪尾刀？ 不~~給~~剪~~ 顆顆 然後大家還要再去平等里 名泰老師還說要推我一半路程 我屎都不要~ 快快下滑回家休息卡實在啦XD 本週騎乘11小時17分 TSS 650 #明天全休 #本日與肉肉戰績1勝2負 #肉肉什麼時侯還會再感冒呢？ #謝謝ROSY關心薯叔 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 07:50:29 今日人數：1，昨日人數：2，人氣總數：19，回應(0)

(來瘋卡打車) 2025-07-12 淡金陽金 今天一早去集合點就覺得體感不是太好~ 6：20集合 6：23 到了承德麥當勞 ！！！！！！ 怎麼沒人~ 我記錯時間地點嗎？ 拿起手機一看~ 還真的記錯集合地點--中山北麥當勞 為什麼要騎北海岸是約中山北啦~吼 還好阿威也記錯地點 先跟著他一起到101路口 他要在那等EASON 我就先轉進101自己先慢慢龜到北海福座去 正常來說~ 我是會在101就切西瓜往巴拉卡去 但今天不知那來的勇氣 聽從肉肉的建議 6：30出發~8：30到金山 Z2龜到小油坑不到10點~ 很美好的理想規劃 等了10分鐘後~ 終於等到團長領軍上來~ 準備跟上時 RAYMOND說~ 肉肉好像爆了 還在後面 歐喔~今天狀況好像很不好 掉的有點遠 等她一起下坡後 北海岸地形應該算她擅長的路線 沒想到一個白沙灣坡又掉了 趕緊上前通知少暐慢點~ 後面就算輕鬆騎了 但過了十八王公沒多久 看到名泰上來 腳癢就吸了上去 這段路又費了不少力量 差不多如預期8：30到金山 補水補給一下8：50出發 預計70分到頂 用180W順順騎應該可以 但是~~過了天籟之後，大腿就逐漸嗯湯 剩8K時，揮手叫後面的學霸趕快往前 薯叔快不行了 馬槽橋前士官長追上來 一直大叫我慢一點 她說她還有二組衝刺課表 叫我陪他 到數3 2 1~GO~ 我才用力不知2秒 大腿快抽筋了XDD 是怎麼做二組啦~吼~~ 最後這段路真是漫漫長路~ 約於花了73分龜上小油坑 聽說小編、蛋蛋和ROSY都1小時內就抵達 真的好猛 肉肉咧？ 整個爆炸了 聽說騎了1小時40分才到 少暐說我怎麼無情無義沒等肉肉 因為薯叔中午還有事啊 只能趕快騎完，下滑走人 不然一定慢慢騎在肉肉旁邊說風涼話的啊~哈哈哈 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2025/7/25 上午 07:47:32 今日人數：1，昨日人數：9，人氣總數：22，回應(0)