(來瘋卡打車) 2026-03-14 冷水坑+逆風櫃 看看今天的合照 就知道陣容對薯叔來說有硬 還好今天胖薯叔狀況還不錯 2P都沒有掉到5個女生之後被放生 冷水坑和逆風櫃在少暐頂風下也都破了PR 冷水坑從55：20進步到52：29 逆風櫃也員潭路到風櫃嘴這段也從1H09進步到1H05分 連小宇都稱讚薯叔有進步了呢~ 真是太開心了 我要好好想想最近都吃了什麼才會進步~哈哈哈~~ #今天沒有切西瓜 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/24 下午 10:29:08 今日人數：7，昨日人數：0，人氣總數：7，回應(0)

(跑跑跑) 2026-03-12 均速5分內 天冷+ADIDAS PRO 4加持下 軟爛薯居然可以跑出均速5分內 要好好記錄一下🤪🤪 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/24 下午 10:23:39 今日人數：7，昨日人數：0，人氣總數：7，回應(0)

(來瘋卡打車) 2026-03-11 MAAP週三晨騎團 今天好冷~不想上風櫃去 河濱逛逛就好~ #MAAP週三晨騎團 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/24 下午 10:17:15 今日人數：7，昨日人數：0，人氣總數：7，回應(0)

(影像記錄--自拍不求人) 2026-03-08 學妹約吃飯 謝謝學妹約吃飯沒忘記帶上薯叔 也謝謝艾雪買單~ 四個人吃好飽~ 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/24 下午 10:14:49 今日人數：6，昨日人數：0，人氣總數：6，回應(0)

(來瘋卡打車) 2026-03-08 肉肉復出了 YA~肉肉可以復出了 騎著ROSY的車復出 本想說騎ROSY重的要死的舊車 又加上受傷，三個星期沒動∼ 今天應該可以好好的虧她一下。。。 沒想到 被扮豬吃老虎 中正山一路給我抽抽抽 整路追不到 慘Orz －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＷＢＣ賽恭喜中華隊打贏韓國隊了∼ 整個比賽你來我往 超精采也超虐的 打到延長賽 好險第10局下半最後台灣撐住了！！ ５：４贏了韓國！！！宋啦∼∼ 前二場 台灣真的打的不好XD 但對捷克對韓國這二場 真的打的可圈可點∼ 會不會晉級不知道，只能看天 但這二場精采的比賽，已經證明台灣的實力在水準之上 #盧阿姨好強 ＃Team_Taiwan #一日球迷 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/22 下午 11:20:55 今日人數：4，昨日人數：1，人氣總數：11，回應(0)

(跑跑跑) 2026-03-07 慢跑社第二次團練 慢跑社第二次團練 這次選在大安森林公園集合慢跑 一圈2.2K，要跑個2-4圈都很隨意 跑完本來要去路易莎吃早餐 結果被許協理嫌棄 全部帶去餵我早餐去 價格也翻了一倍 因為一月份由總經理請客 所以這次社團經費還足夠~ 也謝謝許協理事後又贊助了3000元 真的為了慢跑社不遺餘力啊~ 詳全文 由 Tony 發表於 2026/3/22 下午 11:18:06 今日人數：3，昨日人數：2，人氣總數：10，回應(0)

(影像記錄) 2026-03-06 一日球迷 今天當個一日球迷~ 從第二局開始看中日大戰 一開始就看到大谷轟個4分全壘打 真的太猛了~ 然後真的是漫長的第二局 每個上來隨便撈都是安打 是怎樣 一局就丟10分，真的慘Orz 13:0之後就讓我好好看啦啦隊吧XDDD #一日球迷 #金娜妍 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/22 下午 11:12:42 今日人數：1，昨日人數：2，人氣總數：9，回應(0)

(影像記錄) 2026-03-03 打老公？ 老婆前天回娘家去…… 淑惠媽：怎麼這樣！！被老公打嗎？ 淑惠：不是，是我打老公😂😂😂 ------------------- 走路跌倒跌成這樣是有點誇張 在龍昌護理師仔細包紮後，小傷看起來變重傷😂😂 淑惠在薯叔照顧下慢慢恢復中 除了重訓課要休息一次之外 羽球還是可以繼續打 請大家不用擔心😝 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/22 下午 11:07:22 今日人數：2，昨日人數：4，人氣總數：11，回應(0)

(跑跑跑) 2026-03-03 大安森林公園繞3圈 大安森林公園繞3圈 謝謝筱嵐姐陪跑😁😁 詳全文 外部連結 由 Tony 發表於 2026/3/22 下午 10:50:58 今日人數：1，昨日人數：4，人氣總數：5，回應(0)